آیا میدانید که خوش استیل ترین تراسور استاد گرامی افشین چکل زاده است.

آیا میدانید که شجاع ترین تراسور استاد گرامی دیاکو بدوی است.

آیا میدانید ( باتوجه به دیدن کلیپ بسیاری از گروه ها) گروه هاس بهترین گروه پارکور است.

دوستان یه سری به اینsdparkour.blogfa.com آدرس اینترنتی بزنید و در دومورد قضاوت کنید.

1-سایت اوشون مرتبه؟

2-مطالب همشون دزدین یعنی مطالب رو ذکر نمیکنه

ضحمت نکشید خودم جوابشو بهتون میدم نه ده نه دیگه نه به خدا

ودر جواب قسمت دوم :بله حق باشماست عجب رویی داره

چگونه حرکات کششی را انجام دهید
امروزه حرکات بالستیک چندان مفید شناخته نمی شوند، مگر اینکه شما یک ژیمناست و یا بالرین باشید. شما هیچ گاه نباید ماهیچه های خود را بیش از آنچه در حد توانایی شان است بکشید. اگر در هنگام انجام این تمرین احساس راحتی نمیکنید بنابراین باید از انجام آن صرفنظر کنید.

برای دیدن کلیه ی عکس ها به ادامه ی مطلب مراجعه کنید

براتون امروز یه پست رو گذاشتم که با عضویت در این سایت که کاملا فارسی هست و عضویت راحتی هم داره میتونید در هر ۱۲ ساعت ۶ اس ام اس بصورت رایگان بفرستید

تازه به خارج از ایران هم میتونید بفرستید  به داخل هم میتونید

در ادمه مطلب با این سایت و طریقه ثبت نام در اون و گرفتن نام کاربری و اسم رمز ورود  آشنا میشین

حرف نداره بیست بیست . من خودم هر روز دارم ازش استفاده میکنم .

خب برای ورود به این سایت و ثبت نام در اون فقط کافی هست که روی لینک زیر کلیک کنید

صبر کنید .صبر کنید . قبل از ورود اگر سوالی داشتید در خدمتیم اگر مشکلی داشتین بازم در خدمتیم

این مطلب رو میتونید به دوستان معرفی کنید

برای ورود به سایت لطفا کلیک کنید . 

ارسال اس ام اس مجانی رایگان مفتی همینجوری

• I can be diffrent
• آموزش تغییر فونت در گوشی های نوکیا سیمبیان ۹٫۱ و ۹٫۲      *   ب
• parkour music 3 series
• great day clip
• کلیپ گروه هاس در فستیوال کرمانشاه
• BERMUDA
• آموزش حرکت palmflip
• کلیپ 90Seconds Of Childhood
• یه کلیپ از تور brink
• کلیپ آقای دیاکو بدوی (از اعضای گروه هاس)
• کلیپ آقای  افشین ادیبان (از اعضای گروه هاس)
• قسمت اول تور پارکور ایران - ارومیه - شهریور ۸۹
• parkour music 2 series
• لوگوی من
• کلیپ پارکور مهدی شیخ پور۶
• لیست کامل عناوین یادداشتها